常年吸烟的人这些常识应该谨记

常年吸烟的人这些常识应该谨记

吸烟有害健康这个大家都知道,我想大多数人刚开始抽烟的时候,不是环境所迫就是好奇导致的。抽烟易上瘾,一旦染上烟瘾想要戒掉就很难了。中国如今烟民的年龄越来越年轻化,...
研究告诉你成功戒烟需要多长时间

研究告诉你成功戒烟需要多长时间

戒烟是一个漫长而痛苦的过程,调查发现,大多数烟民都有过戒烟的念头,也有很多人付诸过行动,但是成功者却寥寥无几。绝大多数烟民都认为戒烟是非常难的一件事,甚至根本不...