戒除心瘾才是成功戒烟的关键所在

戒除心瘾才是成功戒烟的关键所在

戒烟实际上可以分为两部来走,一是戒除身体上对香烟的以来,二是戒除心理上对香烟的依赖。有专家表示,一个人抽烟成瘾,其中身体上对香烟的依赖程度只有1%,心理上对香烟...